朝ヨガはじめました

2013年07月12日

朝ヨガはじめました。

運動歴、自慢じゃありませんがゼロ。

バレエとサーフィン以外は全く興味なかったし。

「スタイルいいね！」

とお褒めいただくことはありますが

今から20キロオーバーしてた頃も実はありますよ。

20キロオーバー時代は

まだ若かったから何とかなったのですが（笑）

年齢が上がってくると代謝は落ちる一方だから

やっぱり何かしなくちゃ、と一大奮起。

いや、ストレッチやピラティスもやったことありますが

まともに続きませんでした（笑）

取りあえず、カラダが柔らかいことは若さにつながります。

いつまでもしなやかボディーを目指したいので

ちょっとがんばってみます。

こうやってブログに書くことで

ある意味、自分の首を絞めていますので

公言して実行です！

ボキボキに固いカラダ。

背中なんて曲がりませんし。

とにかく、続けてみます。

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