キャンセル
保存
保存
HTMLを開く
画像
キャンセル
朝ヨガはじめました
2013年07月12日
朝ヨガはじめました。
運動歴、自慢じゃありませんがゼロ。
バレエとサーフィン以外は全く興味なかったし。
「スタイルいいね!」
とお褒めいただくことはありますが
今から20キロオーバーしてた頃も実はありますよ。
20キロオーバー時代は
まだ若かったから何とかなったのですが(笑)
年齢が上がってくると代謝は落ちる一方だから
やっぱり何かしなくちゃ、と一大奮起。
いや、ストレッチやピラティスもやったことありますが
まともに続きませんでした(笑)
取りあえず、カラダが柔らかいことは若さにつながります。
いつまでもしなやかボディーを目指したいので
ちょっとがんばってみます。
こうやってブログに書くことで
ある意味、自分の首を絞めていますので
公言して実行です!
ボキボキに固いカラダ。
背中なんて曲がりませんし。
とにかく、続けてみます。
VOL. 46 見習おう!弘美さんの美の秘訣とライフスタイル
見習おう!弘美さんの美の秘訣とライフスタイル 炭酸美容家弘美さんデザインの ペンダント‥
続きを読む
VOL. 45 自然の中で幸せになるための5つの要素
自然の中で幸せになるための5つの要素 前回は弘美さんと息子さんが地元紙の一面デビュー! ‥
続きを読む
VOL. 44 人生初の…紙面トップと三者懇談での言葉
人生初の…紙面トップと三者面談での言葉 お仕事以外の弘美さんのいろんなことを見‥
続きを読む