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”炭酸美容家 高橋弘美"


炭酸美容家 髙橋弘美の本気でやってる乾燥対策は?

炭酸美容っていろんな肌悩みを解決してくれるすごい美容法なんですが、今日は「乾燥」について炭酸美容家髙橋弘美が実践している対策方法をご紹介したいと思います^^

 

さて「乾燥する」ってお肌にとってはすごくサイアクの状態ってご存知ですか?しかも乾燥はすべてのおブスのはじまりなんです!おブスになりたくなかったらとにかくまずは「乾燥を防ぐ」ことよー!カサカサでうるおいが全くないお肌なんてそれだけで魅力が半減ですからね!肌にうるおいをたっぷり与えること、これってよく聞くフレーズだけど、これが何よりも一番大事な美肌のための基本なの。だからできるだけ肌を乾燥させずにうるおいキープしないとね。では早速、私が普段から気をつけて行っているおブスにならないための「乾燥対策」をご紹介しますね。

おブスにならないうるおい法

炭酸美容家の乾燥対策その1:「水分をたっぷりとって内側からうるおう」

水分といっても、私がおすすめするのは水ではなく白湯。白湯は内蔵をじんわり温めて、巡りを良くしてくれます。カラダの中からうるおいを与えることは、それは結局のところカラダ全体に関係してきますよね。朝起きがけの白湯、PCを前にお仕事中には、白湯の入ったカップをおいています。1日中、常に白湯を補給していますね。ミネラルウォーターや冷たいフレッシュジュースは確かにカラダにも良さそうですが、もし飲みたければ常温のまま、量を決めて飲んでください。私はコーヒーが大好きなので気づいたら1日3杯ぐらい飲んでしまうのですが、1日2杯だけと自分で決めています。白湯を飲むときに、内臓に染み渡りうるおいがカラダを巡るというイメージを持ちながら飲んでみてください。←これとっても大事です!ぜひぜひ白湯を習慣にしてみてください。とってもおすすめです。

 

 炭酸美容家の乾燥対策その2:「唇と手の保湿は念入りに」

唇はどの部分よりも薄く、ターンオーバーが早いパーツです。乾燥には特に影響を受けやすいとも言えるので、特に乾燥している日、場所などによってリップクリームやリップバームなどで十分ケアしましょう。また「手」もおブスがでやすい箇所なんですーー!手がカサカサなだけで5歳ぐらい老化して見えてしまいますしエレガントじゃないし、セクシーじゃない。家事などをする際にはゴム手袋をはめたり普段からできるだけ守ってください。そしてしっかり「保湿」することを忘れないでください。ハンドケアには、fromCO2の炭酸オイルや、炭酸クリームもとってもオススメです! 

 

炭酸美容家の乾燥対策その3:「炭酸ミストをいつも携帯」

私は炭酸水でできたミストをいつも携帯しています。パソコンをしながらシューっとしたり、外出先や出張先、移動中の車内でも乾燥を感じたらシューっとしています。気になる時にはいつでも炭酸ミストです。持ち歩きに便利な小さいサイズがオススメですが、各社から色々でていますのでぜひお気に入りを見つけてみてください。

 

とにかく「乾燥」からいかに肌を守ってうるおいを与え保つのか、が美肌を維持する鍵です。小さなことですが、ちょっと気にかけて実行するだけで1年後、2年後に差が出ますよ!美は1日にしてならずです!ぜひ、意識してみてくださいね^^

BRO_ラベンダーM
 
 
 

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